Bebidas para desinflamar y aplanar el vientre

El vientre es la parte inferior del abdomen, donde se encuentra el estómago, los intestinos y el sistema reproductor de las mujeres. Es una de las zonas con más dificultad de aplanar, tenerlo firme y de tenerlo estéticamente bein

Las bebidas para desinflamar y aplanar el vientre son elaboradas con la intención de aligerar el tránsito intestinal y evitar los gases acumulados por diversas causas. 

El abdomen tiende a inflamarse por acumulaci√≥n de grasas, gases, estre√Īimiento, c√≥licos menstruales y digestiones dif√≠ciles. La mala combinaci√≥n de alimentos produce √©stas anomal√≠as que no hacen m√°s que traerte trastornos en el funcionamiento de tu organismo.

Adem√°s es una zona que se puede poner fl√°cida por embarazos y pocos ejercicios. Deja de consumir excesos de grasas, az√ļcares, harinas refinadas y l√°cteos derivados de la vaca que aumentar√°n tus kilos e impedir√° que tu abdomen y vientre se mantengan en excelentes condiciones.¬†

Lo más aconsejable es lograr una  combinación de una buena dieta de jugos y ejercicios para fortalecer tu zona problemática y mejorar tu postura. Las bebidas te facilitan desinflamar y aplanar rápidamente.

Tomar una serie de jugos que te ayudarán a descongestionar la zona intestinal de una forma natural, aligerando el tránsito  y evitando la producción de gases es lo ideal.  

Las bebidas recomendadas para desinflamar son todas aquellas compuestas o derivadas de frutas y vegetales. Todas y cada una, aportan nutrientes, fibras, vitaminas y minerales; son intensamente saciantes y podemos utilizarlas como meriendas entre comidas en las ma√Īanas o en la tarde para merendar.

Las bebidas m√°s recomendadas son aquellas que act√ļan como:¬†

Diur√©ticas: ya que facilitan la eliminaci√≥n de l√≠quidos corporales; en este grupo podemos encontrar los jugos a base de pi√Īa, mel√≥n, pepino, patilla o sand√≠a, las bebidas a base de cebada y los de vegetales de hojas verdes. Cada uno de ellos¬† aporta componentes esenciales tales como fibras y agua en cantidad, que te ayudan a orinar y eliminar las sustancias t√≥xicas acumuladas en tu organismo.

Excretoras: ya que te facilitan tener un buen tr√°nsito intestinal aligerando todo el sistema digestivo. Entre estas bebidas est√°n los de lechosa o papaya, avena, naranja y cambur.

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Mira esto:

    1. Alfonso miranda dice:

      En verdad yo he sentido el efecto de la Avena y la naranja son muy excelentes para la limpieza intestinal

      1. Mari dice:

        Como lo debo consumir ?

  1. Araminia dice:

    Me encanto

  2. Rosario Mercado dice:

    Quiero ver todas las recetas

  3. Alicia Chabarek dice:

    Necesito una dieta urgente, me inflamo el abdomen como de 3 meses de embarazo

    1. Marcela Vivas dice:

      Deberías consultar al médico. Al gastroenterologo. Posiblemente sea alguna intolerancia alimentaria, por ejemplo al gluten o a la lactosa. Para que te oriente en una dieta rica en fibras. Por lo pronto investiga en Internet hay muchas opciones de alimentos sin TACC, trata de disminuir al máximo las harinas y axucares refinados. También la carne. Consume proteínas variadas, por ejemplo garbanzos, lentejas, etc

    2. Marcela Vivas dice:

      Otra opción también muy importante es hacer cada tanto una limpieza profunda de los intestinos, utilizando por ejemplo plantilla de origen natural, como la cáscara sagrada. También es básico desparasitarte. Muchas veces las inflación es son provocadas por parásitos o por el hongo de la Cándida. Busca en Internet. Hay muchos videos, que te pueden ayudar bastante

    3. Dulce dice:

      Kiero adelgasar

  4. Dulvis dice:

    Para aplanar abdomen

  5. Yruamsor dice:

    Quiero saber cómo preparo la avena para adelgazar.

  6. Cruz lopez dice:

    Gracias ya encontré

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