Blanquea tus dientes: Elimina el sarro y la gingivitis con esta receta casera

Cuando se trata de dientes, todos prestamos especial atención porque a todos nos encanta lucir dientes sanos, hermosos y limpios. Ser capaz de reírse a carcajadas sin preocuparse por mostrar los dientes amarillos y los dientes descuidados es bastante especial; bueno, nuestros amigos serian los primeros en notarlo.

Evidentemente, tener una dentadura perfecta no siempre es fácil ya que existen muchos factores que pueden hacer que nuestra dentadura se enferme, algunos de ellos son: la gingivitis, el sarro, las caries, la mala higiene bucal, la genética y acudir a un especialista cuando es demasiado tarde.

Se recomienda prestar mucha atención al cuidado que tenemos de nuestra cavidad bucal.

Una adecuada higiene bucal puede eliminar bacterias y toxinas, haciendo que nuestros dientes y boca est√©n m√°s frescos y saludables, existen infinidad de productos en el mercado, todos ellos espec√≠ficamente destinados al cuidado bucal, y algunos son mucho mejores que otros, pero todos est√°n basados ‚Äč‚Äčen prevenci√≥n y cuidado de los dientes.

También puedes probar remedios caseros, son fáciles y económicos de hacer y casi siempre tienen ingredientes preparados en casa.

A continuación te daremos una receta con la que podrás blanquear tus dientes, solo debes seguir los pasos y tomar nota.

Cómo blanquear los dientes

Recetas para blanquear los dientes.

Ingredientes:

  • ¬Ĺ cucharadita de sal.
  • ¬Ĺ taza de agua oxigenada.
  • 1 cucharada de bicarbonato.
  • 1 Cepillo de dientes.
  • Enjuague bucal antibacteriano.
  • ¬Ĺ taza de agua tibia.
  • Hilo dental.
  • ¬Ĺ taza de agua fr√≠a.
  • 1 taza vac√≠a.

Preparación:

Lo primero que debes hacer es mezclar el bicarbonato y la sal hasta formar una pasta lo suficientemente homogénea, sumerge el cepillo de dientes en agua tibia y aplica la sustancia que hemos preparado. Con mucho cuidado nos cepillamos los dientes y escupimos, este proceso debe hacerse de forma continua durante al menos cinco minutos.

Después de esto, mezclamos el agua oxigenada con agua tibia para hacer gárgaras durante un minuto. Luego volvemos a enjuagar con media taza de agua fría.

Posteriormente, pasamos el hilo dental para eliminar el sarro amarillo que se pega a nuestros dientes, y debemos tener mucho cuidado de no lesionarnos o irritarnos las encías.

Se recomienda envolver el hilo dental entre los dos dientes para facilitar el movimiento.

Por √ļltimo, debes usar un enjuague bucal antibacteriano para que tu boca est√© m√°s limpia, protegida y fresca.

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Recuerda, no hay otra forma de aplicar la t√©cnica correcta de cepillado, la que nos ense√Īaron nuestros padres, la canci√≥n dice: Cepilla tus dientes superiores hacia abajo, tus dientes inferiores hacia arriba, muelas limpias, con movimientos circulares.

También cepíllate los dientes al levantarte y después de cada comida, no olvides cepillar las paredes de tu boca y lengua, el hilo dental también es importante para eliminar el sarro, también debes visitar al dentista cómo mínimo cada 6 meses.

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