Beneficios del magnesio en nuestro cuerpo

El cuerpo humano es una máquina casi perfecta. A diferencia de muchas de las tecnologías que hemos creado con la ciencia más avanzada, el cuerpo humano solo necesita combustibles naturales, es decir, vitaminas y minerales en los alimentos para funcionar correctamente.

La clave es que le proporcionemos todo lo que necesita para que funcione correctamente, no sin él, pero muchas personas y profesionales siempre recomiendan y recuerdan la importancia de alimentarnos correctamente.

Pero tenemos que ser francos, no todos tienen en cuenta esta sugerencia, por lo que muchas veces necesitan un poco de ayuda para funcionar mejor, hoy le proporcionaremos remedios naturales fáciles de preparar, que en realidad lo harán muy feliz. Veamos cuales son las necesidades de su cuerpo para realizarlo en casa.

Mezclar cloruro de magnesio con agua

Esto es lo que necesitas para rejuvenecer tu cuerpo:

  • 1 cda de cloruro de magnesio
  • 1 vaso de agua mineral

Preparación:

Esta preparación es sumamente sencilla, solo tendremos que disolver el cloruro de magnesio en tu vaso de agua mineral.

Cómo tomarlo:

Debemos tomarnos un vaso de esta mezcla, con mucho cuidado de no exagerar ya que puede causar consecuencias negativas para tu cuerpo, como la diarrea y vómito. A continuación de diremos que cantidad tomar dependiendo tu edad.

De 14 a 40 años

Debemos consumir ½ taza en la mañana todos los días.

De 40 a 70 años

Una sola taza en las mañana todos los días.

De 70 años en adelante

Una taza por las mañanas y repetimos con otra en las noches, diariamente.

Entre los beneficios de esta mezcla para nuestro cuerpo se encuentran:

  • Evitar el estrés
  • Combate la depresión y los mareos.
  • La curación de las hemorroides
  • Purificar la sangre
  • Eliminar la diabetes
  • Eliminar el ácido úrico en los riñones.
  • Evite lesiones musculares, calambres, pesadez y fatiga.
  • Regular el colesterol
  • Promueve la salud cardiovascular.
  • Evita el estreñimiento.
  • Prevenir problemas de próstata

Ahora que sabes todos los beneficios, te invito a tomarlo todos los días. Comparte esta información con tus seres queridos, así ayudamos a más personas.

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