Infartos: Aprende a identificarlos

Los infartos han sido la causa de muerte m√°s consistente a lo largo de los a√Īos. Esto se debe a ciertos patrones en nuestro estilo de vida que nos hace propensos a sufrir de este ataque al coraz√≥n. La falta de ejercicio f√≠sico, el consumo excesivo de alcohol, cigarrillos y la comida poco saludable pueden ser uno de los factores que contribuyan al desarrollo de este ataque. Es importante decir que estos ataques no se producen de la noche a la ma√Īana, si bien es cierto que los ataques al coraz√≥n pueden ser repentinos, nuestro cuerpo podr√≠a mandarnos se√Īales hasta durante 10 a√Īos para decirnos que algo no est√° bien con nuestro flujo sangu√≠neo, ritmo cardiaco, entre otros y podamos sufrir de este fen√≥meno.

La falta de ejercicio físico contribuye a una mala circulación de la sangre en nuestro cuerpo, la comida poco saludable puede elevar niveles de colesterol y el consumo excesivo de alcohol y cigarros pueden alterar niveles de oxigenación en nuestra sangre. Cuando todo esto se junta el corazón se ve afectado directamente por todos estos factores, lo cual puede inducirlo a este fenómeno tan peligroso.

Nuestro cuerpo al percibir que algo no est√° bien con nuestra sangre y ritmo cardiaco comienza a mandar se√Īales que debemos tomar en cuenta para hacer una correcci√≥n en nuestros h√°bitos. En este art√≠culo mencionaremos un poco cuales son las se√Īales que podemos identificar f√°cilmente para prevenir mayores complicaciones con nuestro coraz√≥n.

Dolores pectorales

Este s√≠ntoma es el m√°s com√ļn entre los afectados puesto a que esto ocurre cuando estamos haciendo ejercicio f√≠sico la mayor√≠a de las veces o cuando nos encontramos bajo situaciones de estr√©s durante el d√≠a.

Fatiga

El cansancio es otra se√Īal de que algo no est√° bien con nuestro coraz√≥n. El cansancio viene asociado con la falta de energ√≠a que tengamos en nuestro cuerpo y lo podemos notar incluso cuando estamos fuera de actividad f√≠sica.

Problemas respiratorios

Cuando el corazón no recibe la cantidad requerida de sangre no tiene la cantidad de oxígeno necesaria y afecta directamente a los pulmones, puesto a que a los pulmones mediante la respiración agitada trata de reponer el oxígeno que necesita el corazón.

Debilidad corporal

Cuando tenemos problemas en nuestro flujo sangu√≠neo no llega la cantidad de sangre necesaria a los m√ļsculos y hace que sintamos debilidades en nuestro cuerpo sin motivo alguno.

Nauseas

Este el s√≠ntoma m√°s com√ļn antes de recibir un ataque al coraz√≥n puesto a que debido una disminuci√≥n de nuestro flujo sangu√≠neo hace que nuestro cerebro no reciba el ox√≠geno necesario y hace que nos sintamos mareados y con nauseas. Otro factor importante que hace el poco flujo sangu√≠neo en nuestro cuerpo es la sensaci√≥n del fr√≠o, poca circulaci√≥n de nuestra sangre puede hacer que sudemos fr√≠o.

Hinchazón en las extremidades

Este síntoma es uno de los más reconocibles puesto a que nosotros mismos podrían ver la diferencia de nuestros pies. Esto se debe a que las venas y arterias se hinchan cuando el corazón hace un esfuerzo excesivo por mandar sangre hacia las partes más lejanas de él.

Te puede interesar: Aprende a leer tu rostro para que sepas qué pasa con tu cuerpo

Todos estos síntomas que hemos mencionado antes son indispensables para tomar acción inmediata y evitar los infartos. Es importante recurrir a personal de atención médica y especialistas del corazón para que nos ayuden a tratar sobre este problema y no convertirlo en algo mucho más peligroso en el futuro.

Descarga nuestra App para Android para que recibas a diario nuestros Remedios Y Consejos Saludables. ES GRATIS. Aquí está:

¬ŅTe gust√≥ este art√≠culo? Si te ha gustado, por favor descarga nuestra aplicaci√≥n para celulares android, en donde encontrar√°s una gran variedad de Remedios y art√≠culos como este. Toca el siguiente bot√≥n.

  1. Grace concha dice:

    Excelente información sobre infartos. Debo hacer ejercicios todis los dias. Muchasgracias por su ayuda. Muy buen recordatorio

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *